【世界の音楽で脂肪燃焼🔥】パーティー気分で楽しく踊る💃エアロビクスダンス！

世界の音楽で楽しく踊る、有酸素ダンス動画です🌈色んな国のリズムにのって、お祭り気分で踊りましょう！気分はカーニバル💃✨
ダンサブルな動きを楽しみながら脂肪をしっかり燃焼！全身を大きく使うから運動効果バツグンですよ✨気分もリフレッシュしてストレス発散にも◎ 一緒に音楽にのって体を動かしましょう！ぜひお試しください♡

【動画の詳細】
　- ハイ＆ロー(弾む動作が少し含まれています)
　- 強度★★☆
　- 難度★☆☆
　- 時間 : 15分
　- 休憩 : １回
　- BPM : 130
　- 音楽 : 0:00 カリプソ／ソカ｜カリブ海諸国
　　　　02:41 サンバ｜ブラジル
　　　　05:40 クンビア｜コロンビア〜中南米
08:36 トライバル｜アフリカ
10:19 バングラ｜インド・パンジャブ地方
12:17 サルサ｜キューバ

🍀安全に楽しむためのお願い
　▸ 健康状態が良好なときにご利用ください
　▸ 動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう
　▸ 適宜、水分補給を行いましょう
　▸ 体調に違和感を感じたら、無理せず運動を中断してください

🍀免責事項
　▸ ご自身の体調や運動レベルに合わせて無理のない範囲で行ってください。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関に相談することをお勧めします。安全第一で取り組んでください。