戻る 無料動画TOP 料理・レシピ 和食の技術チャンネル GOODY 限定動画 GOODY 限定動画 GOODY 限定動画 和食の技術チャンネル 全 3 動画 07:14 【Goody！TV限定動画】No.１ ●和の職人が教える調理現場まかない。無限に食べれる生オクラの簡単な作り方。 和食料理人のまかないになります。 火を使わずに簡単に出来ます。ごはんに、素麺に、冷ややっこにと、 色々使えますし、暑い夏にぴったりの料理です。 まかない料理は自分たち本職にしてみれば、いかに余った食材で美味しく簡単に作るかなので、 アドリブが前提になります。厨房でも評価の高かったものを載せていますので、味はお墨付きです。丁寧に下処理してください。 材料 オクラ 10本 鰹節 少々 塩 大さじ２ 茗荷 半分 生姜 少々 濃口醤油 大さじ１ 本みりん 大さじ1 ※あれば飾りに レモン皮 ミニトマト1つ ①オクラのがくの部分を面取りし、十字に隠し包丁、先の細い部分を切り取る。 良く洗う ②大さじ２杯の塩で、産毛にすり込むように揉む ③塩が付いたまま180㏄の水を入れ、濃い立て塩とし、10分漬けしんなり浸透させる。あく抜き ④10分後そのまま水分をタオルなどで取り、切れる包丁で種まで薄切りにする ⑤鰹節1袋と和える ⑥おろし生姜、茗荷の千切り 味醂大さじ1 醤油大さじ1を加え、 先程のオクラと和える。 ⑦ 飾りにレモン皮で代わり松葉 ミニトマトなどを天盛りで載せる（なくてもOK） 出来上がりです。その場で直接すぐに食べられますし、一晩たてば又、しんなりシャキシャキになり味の変化で楽しめます。 今回のコツは、塩もみ 塩水でのあく抜きです。 これをやるのとやらないのでは、仕上がりが 全く違うものになってしまいます。 ご飯にかけてもよし、冷ややっこ、そうめんと一緒に食べても美味しく召し上がれます。 和食の技術チャンネル 和食の技術チャンネル 115回視聴・1年前 気になる 07:25 【Goody！TV限定動画】No.2 ●和の職人が教える調理現場まかない。無限に食べれる夏野菜の和え物 胡瓜 茄子 ピーマン トマト 茗荷を準備 ボールに水1リットル＋30ｇの塩で、立て塩を作っておく ピーマンはヘタを切り、中の種の部分を外し 角切りに切り立て塩へ入れる 茄子は皮を3か所ピーラーで剥き 角切りに切り立て塩へ入れる 胡瓜はヘタを取り、中の種部分をそぎ落とし 角切りに切り立て塩へ入れる トマトは皮付きのまま 角切りに切り立て塩へ入れる 茗荷はそのまま千切りにして、立て塩へ入れる 軽く混ぜ、上からラップをして30分あく抜き 生姜をすりおろし、包丁でたたいて繊維を切る 出汁180㏄＋味醂大さじ１、醤油大さじ2 鰹節小パック＋大葉のみじん切り2枚分を合わせる 30分経ったらザルに上げ、強く揉む きつく絞り水分を剥く ●夏にぴったりの一品です。火を使わずに作れます。 和食の技術チャンネル 和食の技術チャンネル 132回視聴・1年前 気になる 06:22 【Goody！TV限定動画】No.3 ●和の職人が教える調理現場まかない。無限に食べれるトマトと海苔の酢の物 家庭菜園などでなかなか減らずに知り合いに配ったり、もらったり、食べきれなかったり そんな時に、暑い夏にもってこいのトマトレシピをご紹介 この作り方で作ったら、トマトが嫌いな方でも数名美味しいと厨房までわざわざ言いに来てくれた そんなレシピです。まずはそのまま作って、味や甘さなどは調節してみてください。 大葉や茗荷などを刻んで入れても美味しいです。 材料 トマト 中2個 玉ねぎ 半分 みじん切り 焼のり 1枚 出汁 180㏄ 濃口 60㏄ 本みりん60㏄ 砂糖 30ｇ～ 鰹節 小1パック ※コツ トマトの皮と種を取り除く。 玉ねぎは火を入れる 焼海苔は再度焼いて使う ①固い部分を切り、ヘタを取り隠し包丁 ②沸騰したお湯に10秒潜らせ、冷水に落とす ③皮を剥き、ふきあげる。皮は素揚げで飾りなど。 ④半分に切り、種を取り出す。酸味と水分抜き ⑤角切りに切り、ザルボールにあげておく ⑥玉ねぎを半分ほど、あらみじん切り ⑦出汁 180㏄ 濃口 60㏄ 本みりん 60㏄ 砂糖 30ｇ～ 鰹節 小1パック ※一度完全に沸かす ⑧玉ねぎを入れ、火を止め完全に冷ます ⑨焼海苔をフライパンなどでパリパリになるまで両面焼く ⑩トマトを拭き、水分を再度取る ⑪合わせ出汁が冷めたら、トマトと、海苔は砕き入れる。 ⑫完成 和食の技術チャンネル 和食の技術チャンネル 136回視聴・1年前 気になる もっと見る 無料動画TOP 料理・レシピ 和食の技術チャンネル GOODY 限定動画 GOODY 限定動画
