【効果抜群】バレーボーラーにオススメ！チューブトレーニング！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
---------------------------------------------------------
【効果抜群！バレーボーラーにオススメ！チューブトレーニング！】です！

２種類のチューブを使ってできるトレーニングを紹介しています✨一緒にできるようになっているので、チューブを持っている人は一緒にトレーニングをしましょう✨
バレーボールを上達するためには、「ボールをたくさん触ること」と「トレーニングをして筋力などを鍛えること」が、一番の近道です‼️両方全力で取り組んでいきましょう😄👍
---------------------------------------------------------
#バレーボール　#ハイキュー　＃トレーニング