スポーツ
家でできる！スパイクトレーニング！【バレーボール】
こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
---------------------------------------------------------
＜本日の動画＞
【家でできる！スパイクトレーニング！】の動画です！！
体育館が使えない人・スパイク力を上げたい人などは、家でもできるトレーニングですので、ぜひ行なってみてください✨
スパイク力を上げるには、筋力と柔軟性どちらも重要ですので、バランスよく取り組んでいきましょう‼️
---------------------------------------------------------
#バレーボール ＃スパイク ＃家トレ ＃パス ＃バレー講座
36回視聴
・2年前
登録者数 33人
コメント
このチャンネルのシリーズ動画
その他おすすめスポーツ動画
