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スパイクが上達する！２人で効率よくできる練習！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
---------------------------------------------------------
【スパイクが上達する！２人で効率よくできる練習！】です！
段階を踏んで効率よくスパイクが上達練習を紹介します😊
２人でもできますし、チームでの練習に取り入れることもできるので是非やってみてください！

#バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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1週間前

S&Dバレーボール教室

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スパイクが上達する！２人で効率よくできる練習！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 【スパイクが上達する！２人で効率よくできる練習！】です！段階を踏んで効率よくスパイクが上達練習を紹介します😊 ２人でもできますし、チームでの練習に取り入れることもできるので是非やってみてください！ #バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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【小学生バレー教室】サーブレシーブを弾かないコツ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 【小学生バレー教室　サーブレシーブを弾かないコツ！】です！元々上手な選手ですが、横のボールの取り方を覚えることで弾くことが少なくなりました👏 足のスタンスを一定にするのも大事ですね✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃サーブレシーブ

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【小学生バレー教室】オーバーの形を覚えよう！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 【小学生バレー教室】オーバーの形を覚えよう！】です！オーバーパスは一度癖がついてしまうとなかなか修正するのが難しいので常に正しい形を意識しながら練習することが大事です😃 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃オーバーパス

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【バレー教室】小学生のフローターサーブが激変！！

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 【バレー教室で小学生のフローターサーブが激変！！】です！手の形を矯正することでボールの当たりが良くなり安定して打てるようになる＆強いサーブを打つことができるようになりました👏 手の形が悪くサーブが入らないかたは是非参考にしてみてください！！ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃フローターサーブ

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【フローターサーブ】無回転・変化球を打つコツ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 【フローターサーブ無回転・変化球を打つコツ！】です！力が分散するとやはりいいサーブは入りません💦 なので一点に全て集中させる事がとても大事です‼️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃フローターサーブ

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【元Vリーガー実践】左利きのスパイクの基本とコツ！【バレーボール】

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アメリカで４日間の出張バレー教室にいってきました！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- 2023年7月15日〜23日までアメリカのアップルトンという街に出張バレー教室へいってきました✨ Jeffコーチやクラブチームの選手たち、日本人の通訳さん２人にたくさんフォローしていただき、無事にバレー教室をすることができました✨ S&Dとして初めての海外で、皆さんのおかげで充実した日々を過ごさせていただきました！アメリカへの旅行の様子とバレー教室をまとめた動画となりますので、ご興味がある方はぜひご覧ください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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オーバー・アンダー交互の連続パスのコツ！実践と解説【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【オーバー・アンダー交互の連続パスのコツ！実践と解説】です！連続パスはボールコントロール力が必要になるので初心者の方の自主練に最適だと思います✨ 学校の体育の授業でも使えるのでぜひコツを参考にしてみてください🏐 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃連続パス

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【１人でできる】バレーボールを始めた方にやってほしい！オススメ練習！【家でできる】

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【バレー教室】スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレー教室／スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！】です！踏み込みや左手の使い方を意識を高くするとフォームが良くなり安定したスパイクが打てるようになるのでぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃

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バレーボールを始めるときに必要なアイテムを紹介！実際に使って良かったもの！

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレーボールを始めるときに必要なアイテムを紹介！実際に使って良かったもの！】です！本当にオススメするものだけを紹介していますので、これからバレーを始める方やこれからバレーグッズを購入することを検討されている方は、ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレーグッズ

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【バレー教室】遅れた時の打ち方を伝授！【スパイク】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【遅れた時の打ち方を伝授！】です！練習後半は試合中によくある想定をしながら練習を行いました。少し意識を変えるだけでプレーがとても良くなるので、是非今回のポイントも参考にして頂ければ幸いです😊✨ #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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【レシーブ】前や遠いボールをあげられるようになる練習とコツ！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【レシーブ／前や遠いボールをあげられるようになる練習とコツ！！】です！今回の練習は簡単ですがポイントを意識して練習をすることで守備範囲を広げる効果があります‼️ 正面のボールを安定して上げる練習ももちろん必要ですが守備範囲を広げる練習もとても大切なのでぜひ動画を参考にして練習をしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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【バレー教室前編】スパイクで被る人必見！！強いスパイクが打てる練習と解説！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【被っている方必見のスパイクを強く打つために必要な練習】です！捉える位置を変えるだけで短時間でこんなに打てるようになるくらい捉える位置はとても大事です‼️普段被り気味の方は是非今回の練習とポイントを参考にしてみてください☺️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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【バレー教室】スパイクで手に当たらない悩みを改善するポイントと練習！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレー教室／スパイクで手に当たらない悩みを改善するポイントと練習！！】です！小学４年生男子のバレー教室の動画前編です✨ 課題は「スパイクがうまく手に当たらない」ということだったので改善する練習を行いました🏐 同じ悩みがある方は、子供でも大人でも参考になると思うので、ぜひ前編後編合わせてご覧いただければと思います‼️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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22:09

【バレー教室】40代ママさんのスパイクの変化がすごい！！【ビフォーアフター】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【40代ママさんのスパイクの変化がすごい！！】です！元々ポテンシャルの高い方ですが、苦手な部分を少し練習で改善すると驚くほどスパイク力が上がりました！！同じような悩みの方は是非参考にしてみてください😊 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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横のボールを弾かなくなる！練習方法とコツ！【バレーボール】

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【バレー教室】肩や横に来たスパイクやサーブを上げる練習とコツを伝授！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレー教室／肩や横に来たスパイクやサーブを上げる練習とコツを伝授！！】です！ 40代ママさんバレーをされている方のバレー教室の動画です！事前にお聞きした課題で「肩くらいの高さで左右に抜けるスパイクやサーブを弾かないようになりたい」ということだったので、コツをお伝えしながら改善する練習を行いました🏐 肩付近や横のレシーブは難しいですが、ポイントを意識して練習すると上がりやすくなります‼️ 同じ悩みを持つ方も多いと思うので、ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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【激変】クロススパイクを強く打つ方法を教えてもらった！

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【【激変】クロススパイクを強く打つ方法を教えてもらった！】です！　※ネットの高さは一般女子の224cmです！ミドル専門プレーヤーがレフトスパイクを打てるようになるのか！？ビフォーアフターでかなり変わったと思うので是非ご覧くさい✊ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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【オーバーパス】ドリブルをしなくなるコツ！と練習方法！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【オーバーパス／ドリブルをしなくなるコツ！と練習方法！】です！オーバーパスが苦手な人、ドリブルが多い人などはポイントを強く意識して練習をすると、確実にドリブルはが減るので、ぜひこの動画を参考にして練習をしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃オーバーパス

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