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スパイクが打てるようになる！オススメ練習６選！【部活動のメニューにもオススメ！】
こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
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【スパイクが打てるようになる！オススメ練習６選！】です！
今日の練習はスパイクを打つ前にルーティン化して行うととても効果のある練習です！
是非継続して日々の練習に取り入れてみてください😊‼️
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#バレーボール #ハイキュー ＃スパイク
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・1年前
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