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スポーツ

【バレー教室での変化！】スパイク力が上がる練習！後編！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とYouTubeへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
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▼本日の内容▼
【バレー教室での変化！スパイク力が上がる練習！後編！】です！

特に初心者の方やまだスパイク力が安定しない方は前段階でステップアップできる練習を取り入れると良い形でスパイクを打てるようになるので是非色々な練習を取り入れてみてください😁

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#バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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3ヵ月前
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S&Dバレーボール教室
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胸元に来たボールを上げるコツ！アンダー編！【バレーボール】

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【家でできる】スパイクが上手くなる練習！パート２【バレーボール】

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【トスのプロに教わる】レフトオープントスのコツ！【バレーボール】

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フローターサーブはここを狙って打とう！【バレーボール】

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フローターサーブを力強く打つ方法！【バレーボール】

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サイドハンドサーブの基本とコツ！【バレーボール】

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159cmのスーパーセッターによる基礎講座！【バレーボール】

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2ヵ月前
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【バレー教室】サーブレシーブが返るようになるコツを伝授！【バレーボール】

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【バレー教室での変化！】スパイク力が上がる練習！後編！【バレーボール】

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【50代家庭婦人】スパイクの威力が激変した練習方法前編！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とYouTubeへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【スパイクの威力が激変した練習方法前編！！】です！ ※逆足踏み込みになる事がありますが、左手でも打てるとのことなので今回は訂正していません スパイクを打つことにつながる練習を入れる事で自然に体の使い方を覚えるので スパイクが打ちやすくなると思います！是非参考にしてみてください😄 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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【50代家庭婦人】ポイントを意識するだけでレシーブが変わる！【バレーボール】

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S&Dバレーボール教室 S&Dバレーボール教室
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こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とYouTubeへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【１人でできる！壁を使ってオーバー練習！】です！ 体育館の壁や、公園・橋の下などでぜひ行ってみてください✨ 柔らかいボールで家の壁を使っても良いかと思います🏐 バレーボールはボールを一瞬しか触れないので、ボールコントロールの能力が高い方が有利です！ 私たちも、何億本とボールを触ってきました‼️ 触る数が多い方が絶対に上達スピードが速いので、コツコツ練習をしていきましょう✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃オーバーパス

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