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３人でできるレシーブ強化練習！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
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トス・アンダーパス・レシーブの練習を紹介しています！
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#バレーボール　#ハイキュー　＃３人練習

23回視聴
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8ヵ月前
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S&Dバレーボール教室
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10:13

【バレー教室】スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレー教室／スパイクで重要な助走と左手の使い方のコツを伝授！後編！】です！ 踏み込みや左手の使い方を意識を高くすると フォームが良くなり安定したスパイクが打てるようになるので ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃

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3回視聴
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1日前
09:55

バレーボールを始めるときに必要なアイテムを紹介！実際に使って良かったもの！

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレーボールを始めるときに必要なアイテムを紹介！実際に使って良かったもの！】です！ 本当にオススメするものだけを紹介していますので、 これからバレーを始める方や これからバレーグッズを購入することを検討されている方は、 ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレーグッズ

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3回視聴
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2日前
17:54

【バレー教室】遅れた時の打ち方を伝授！【スパイク】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【遅れた時の打ち方を伝授！】です！ 練習後半は試合中によくある想定をしながら練習を行いました。少し意識を変えるだけでプレーがとても良くなるので、是非今回のポイントも参考にして頂ければ幸いです😊✨ #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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3回視聴
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4日前
09:21

【レシーブ】前や遠いボールをあげられるようになる練習とコツ！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【レシーブ／前や遠いボールをあげられるようになる練習とコツ！！】です！ 今回の練習は簡単ですがポイントを意識して練習をすることで 守備範囲を広げる効果があります‼️ 正面のボールを安定して上げる練習ももちろん必要ですが 守備範囲を広げる練習もとても大切なので ぜひ動画を参考にして練習をしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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1週間前
22:09

【バレー教室前編】スパイクで被る人必見！！強いスパイクが打てる練習と解説！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【被っている方必見のスパイクを強く打つために必要な練習】です！ 捉える位置を変えるだけで短時間でこんなに打てるようになるくらい捉える位置はとても大事です‼️普段被り気味の方は是非今回の練習とポイントを参考にしてみてください☺️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃スパイク

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6回視聴
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1週間前
08:34

【バレー教室】スパイクで手に当たらない悩みを改善するポイントと練習！！【バレーボール】

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8回視聴
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2週間前
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【バレー教室】40代ママさんのスパイクの変化がすごい！！【ビフォーアフター】

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11回視聴
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3週間前
04:16

横のボールを弾かなくなる！練習方法とコツ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【横のボールを弾かなくなる！練習方法とコツ！】の動画です！ 簡単な練習ですが、体の使い方などを自然に覚えられるので ぜひ日々の練習に取り入れてみてください✨ この練習で今よりもっと守備範囲を広げましょう‼️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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17回視聴
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1ヵ月前
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【バレー教室】肩や横に来たスパイクやサーブを上げる練習とコツを伝授！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【バレー教室／肩や横に来たスパイクやサーブを上げる練習とコツを伝授！！】です！ 40代ママさんバレーをされている方のバレー教室の動画です！ 事前にお聞きした課題で 「肩くらいの高さで左右に抜けるスパイクやサーブを弾かないようになりたい」 ということだったので、コツをお伝えしながら改善する練習を行いました🏐 肩付近や横のレシーブは難しいですが、 ポイントを意識して練習すると上がりやすくなります‼️ 同じ悩みを持つ方も多いと思うので、ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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20回視聴
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2ヵ月前
10:38

【激変】クロススパイクを強く打つ方法を教えてもらった！

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2ヵ月前
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【オーバーパス】ドリブルをしなくなるコツ！と練習方法！【バレーボール】

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スパイクで肘を上げて打つことができるようになるポイントと練習方法！【バレーボール】

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3ヵ月前
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ママさんトップチームにリバウンド方法を伝授してもらった！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【ママさんトップチームにリバウンド方法を伝授してもらった！！】です！ リバウンドを取った後に一度ネットに当てる方法もありますが、フレッシュ大元さんではそのまま中センターに返す方法で行っていました☺️ チームによってやり方は違いますがS＆Dはやりやすい方法でやるのが一番ミスも少なくなり、いいと思うので無理にネットに当てなくてもいいと思います✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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3ヵ月前
15:04

チームになるとさらに強くなる！全てがうますぎる全国出場ママさんチームのゲーム②【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【チームになるとさらに強くなる！全てがうますぎる全国出場ママさんチームのゲーム②】 ２セット目もさすがの速さと正確なパス力でした👏 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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10回視聴
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4ヵ月前
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ジャンプフローターサーブ初心者が10分で打てるようになったコツ！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【ジャンプフローターサーブ初心者が10分で打てるようになったコツ！！】です！ 今までフローターサーブしか打ってこなかったmioが、makoコーチに実際に教えてもらって、打てるようになるまでのドキュメンタリー動画です☺️✨ 正直その日の練習でできるようになるとは思っていませんでしたが、10分程度で打てるようになりました😊 良いイメージを持つことと、コツを意識することが本当に大切なんだなと実感しました✨ ジャンプフローターで悩んでいる方や、これから挑戦しようと思っている方の参考になれば嬉しいです✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ジャンプフローター

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4ヵ月前
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【全国出場】ママさんチームのスパイク練習からコンビ練習！【バレーボール】

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4ヵ月前
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【ゲーム練習】全国大会出場ママさんチームの超高速コンビバレー！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【ゲーム練習／全国大会出場ママさんチームの超高速コンビバレー！！】です！ 岡山県代表のママさんチーム「フレッシュ大元」さんに 取材させていただきました✨ 今回の動画は、S&Dの二人も混ぜていただいた ゲーム練習の１セット目です‼️ 特に１セット目はコンビが速すぎて、 体も目も全くついていくことができませんでした💦 週２回で２時間しか練習を行っていないそうですが、 抜群のチーム力で素晴らしいバレーをされていますので、 ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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5ヵ月前
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【初取材】ママさんバレー全国大会出場チームの練習を大公開‼️【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【初取材／ママさんバレー全国大会出場チームの練習を大公開‼️】です！ ママさんバレーで全国大会出場経験があるチームをSNSで募集したところ、 １番にご連絡をくださり、快く引き受けていただきました✨ 今回取材をさせていただいたチームは、 岡山県代表の「フレッシュ大元」さんです☺️ 皆さんとても人柄がよく、すごく気を回していただいて、 もちろんバレーも上手でした✨ やはり強いチームというのは、バレーだけでなく 「人柄」大切なんだと改めて感じました☺️ 岡山県大元市に住んでいる皆様‼️ 部員募集中とのことですので、気になる方はぜひ 「フレッシュ大元」のインスタグラムまで✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃ママさんバレー

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5ヵ月前
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球質が良すぎるリベロ直伝！チャンスボールを返すコツ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【チャンスボールを返すコツ！】です！ いつも一定のリズムで優しいボールを返してくれるので私たちも現役時代コンビにとても入りやすかったです‼️ セッターの特性を考えてパスを出しているのもさすがだなぁと思います👍今回は初心者の方へのコツも聞いているので是非参考にしてみてください😊 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃チャンスボール

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16回視聴
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