スポーツ

長距離マラソンのタイムを急激に縮める意識の向け方を大公開!

今回のアスリート大学ではマラソンランナーの大井千鶴選手が明かす

■タイムを急激に縮める意識の向け方
■ゾーンに入る瞬間
■最後までエネルギッシュに走り切るコツ
などなど

・長距離マラソンを完走したい
・もっとタイムを縮めたい
・走っている時の思考や目線などが気になる


という人向けに、マラソンランナーの大井千鶴選手が実際に取り組んできた意識の向け方や、走っているときに考えていること、タイムが劇的に縮まった秘訣などを赤裸々に語っていただきます。

【大井千鶴 選手】
マラソン

2021年 大阪国際女子マラソン 20位
2021年 金沢マラソン 3位
2021年 奈良マラソン 2位

この動画を見終わった頃には、どのように意識を保てばいいのか、タイムを速くするためのトレーニングや思考方法が分かります。

是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください!

6回視聴
1年前

共有

https://goody-tv.online/movie/play/2978/
登録者数 10人
##__posterName__##

##__posterComment__##

##__replyPosterName__##

##__replyPosterComment__##

その他おすすめスポーツ動画

このチャンネルの動画一覧

今回のアスリート大学では東京パラリンピック日本代表の坂本渉選手が明かす ■陸上から槍投げ競技に転向したきっかけ ■槍投げに転向してからの向き合い方 ■楽しみを失った状態からの打開策 などなど ・競技そのものを転向したい ・新たな競技に挑戦したい ・面白みがなくなった、、、スランプを脱出したい! という人向けに、東京パラリンピック日本代表の坂本渉選手が実際に競技転向で体験してきたことや乗り越えたことをを赤裸々に語っていただきます。 【坂本渉 選手】 陸上競技(槍投げ) 【実績】 2019年 第30回 日本パラ陸上競技選手権大会 砲丸投げ2位 やり投げ2位 第24回 関東パラ陸上競技選手権大会 砲丸投げ2位 やり投げ2 位 天皇陛下御即位記念2019ジャパンパラ陸上競技大会 砲丸投げ2位 やり投げ1位 2020年 第31回日本パラ陸上競技選手権大会 砲丸投げ2位 やり投げ2位 第25回関東パラ陸上競技選手権大会 砲丸投げ1位 やり投げ1位 第32回日本パラ陸上競技選手権大会 砲丸投げ1位 やり投げ1位 2021年 2021ジャパンパラ陸上競技大会 砲丸投げ1位 やり投げ1位 READY STEADY TOKYOーパラ陸上競技 砲丸投げ1位 【国際大会】 2017年  World Para Athletics Grand Prix Beigin 2017 砲丸投げ 金メダル/やり投げ 金メダル この動画を見終わった頃には、新たなチャレンジやスランプ脱出への勇気と対策法を知ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください!

今回のアスリート大学ではプロテニスプレーヤーの山口藍選手が明かす ■プロを目指す志しと思考方法 ■準優勝以上を連発するためのライバル分析方法 ■行動力が身についたきっかけ などなど ・テニスの大会で優勝したい ・テニスがもっと上手くなりたい ・これからプロテニスプレーヤーを目指したい という人向けに、プロテニスプレーヤーの山口藍選手が実際に取り組んでいる大会で優勝するための秘訣や、競合分析の仕方などを赤裸々に語っていただきます。 【山口藍 選手】 【種目】 プロテニスプレーヤー 【実績】 2016年 ワールドジュニアU14 日本代表 2017 中牟田杯全国選抜ジュニア 単 準優勝 2017 ITFJr サイパンG5 単 準優勝 2017ITFJr 兵庫G4 単 ベスト4 2017 全国中学生テニス選手権 単 準優勝 2018ITFJr 香港 ベスト 単 ベスト4 2018ITFJr 茅ヶ崎G5 単複 優勝 2018ITFJr 中国G3 複 準優勝 2019ITFJr スーパージュニアGA 複ベスト4 2019年、2021年 全日本テニス選手権 出場 2021年 九州ハードコート選手権 単 優勝 この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングや分析をすればテニスの試合で勝てるのか。そして海外に出る勇気が湧くようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください!

今回のアスリート大学ではNPO法人スポーツコーチングアカデミア(理事長)の石井孝法氏が明かす ■日本柔道を世界一に導くために取り組んできたこと ■継続的に強いチームを作るコツ ■個人のスキルを最大化させるコーチング術 などなど ・指導者として強い柔道選手を育成したい ・チームビルディングの方法を知りたい ・自身が選手として大会で活躍したい という人向けに、NPO法人スポーツコーチングアカデミア(理事長)の石井孝法氏が実際に取り組んできたチームビルディングの方法や、ユニークなマインドセットの視点、ボトルネックの見つけ方など、チームとして・選手として強くなるための秘訣を赤裸々に語っていただきます。 石井孝法 氏 【種目】 柔道 【実績】 了徳寺大学教養部(教授) NPO法人スポーツコーチングアカデミア(理事長) 【専門競技種目/研究分野】 柔道/コーチング,バイオメカニクス 【競技歴・指導歴】 1.2001年講道館杯全日本体重別選手権大会3位 2.2003年全日本柔道選抜体重別選手権大会3位 【指導実績】 1.全日本柔道連盟科学研究部としてナショナルチームをサポート(2005-2021)  サポート期間におけるオリンピック獲得メダル数|金17個,銀7個,銅14個 2.日本オリンピック委員会専任情報・科学スタッフ(2013-2021) 3.全日本空手道連盟サポートゼネラルマネジャーとしてナショナルチームをサポート(2018-2021) 東京五輪獲得メダル数|金1個,銀1個,銅1個 4.了徳寺大学職員(実業団)柔道部 統括コーチ(2008-2021)  所属としてのオリンピック獲得メダル数|金1個(ウルフ),銀1個(平岡)  所属としての世界選手権大会獲得メダル数|金7個,銀8個,銅9個 この動画を見終わった頃には、最強チームを作る凄腕監督になって、世界で戦えるチームの作り方が分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください!