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回転イスで【 カウンター効果 】を体現❗️逆回転がミソ 概要欄もご覧下さい。

カウンターバランス理論では
カウンター効果を自身で理解する必要があります。
回転イスを使うと上体と下半身の関連の動きがわかります。
カウンターバランスを効かせると
飛距離アップと方向性アップに繋がります。

身体の固い方はテークバック時は
左膝が右サイドに流れるのはアリだと思います。
むしろそうしないとトップが浅くなります。
肝心なのは切り替えしからダウンスイング時に
下半身リードになることです。


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10ヵ月前

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https://goody-tv.online/series_movie/play/11/2/
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