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スポーツ

もう一歩先へ　ー化学反応を生むために―

区大会新人戦の予備戦で苦杯を喫した後、チーム力を高めるためにコンビネーション練習を行う。練習の中で、いろいろな課題をひとつずつ解決していくが、選手たちはしっかり自分のものにしていけるのか？
個々の技術向上の先にあるチームとしての開花に向けて、ひとり一人の気づきが求められる。

189回視聴
・
12ヵ月前
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S&Dバレーボール教室
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力合わせる未来への夏シリーズ動画 (全 12動画)

35:30

手も足も目から鱗　ー送り足とドライブー

前回の練習から１週間、習ったことを家やチーム練習でどのくらいスキルアップできたか？ 選手がたちの１週間の頑張りにまずご注目。 続いて、前への動きを身に着けるために「送り足」、 そしてドライブをかけてスパイクを打てるようになるために手首の使い方、 ボールの中心を捕える練習をみっちり基礎から取り組みました。 さてさて、皆んな初めての取り組みにどこまで対応できたのか？ 苦悩するフレッシュな姿、ご覧ください。 また、教育現場で育成世代を指導者している方々、 初心者の子供たちへの指導の在り方について参考になれば幸いです。

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306回視聴
・
1年前
37:25

ボールをつなぐ ―思いやりとは―

いよいよ5日目、練習そのものは４日目です。 この日は試合での動きにつなあがる基礎練習を行った後で 実際に各ポジションの動き方など少しレベルの高い練習をしていきました。 練習の参加日数や自宅での自主錬などの取り組み方の違いから スキルアップに個人差が出始めてきました。 また、キャプテンも決まり、チーム作りが本格的にスタートした時期、 バレーボールでもっとも大切なことを学ぶ一日でした。 選手たちはバレーボールをより楽しめるようになったでしょうか？ 今回も多様な練習方法とポイント満載です。お楽しみに。

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190回視聴
・
1年前
18:44

勝つために　　ー細部へのこだわりー

試合を通じて、ひとつひとつのプレイの細部にこだわり、精度をあげていかなければならないことを選手たちも理解してきました。ただ漫然とレシーブしたりスパイクするのではなく、腕や手の細かな動きをチェックしながら練習をしていくことで、はじめて試合で確信的な（自信を持った）プレイができることを教わります。 それは、プレイだけでなく練習中のあらゆることへの気配りや生活の中での気配りにもつながり、勝てるようになるには、日頃からの気持ちの持ち方や気概が大切であることを学んでいきます。

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288回視聴
・
11ヵ月前
40:00

試される時　ー気持ちで負けるなー

約２ヶ月８回にわたって行ってきたS&Dバレーボール教室の成果を確認するための練習試合です。教わったことをどこまで自分の中で定着できているか、また、身に着けた技術をチームとして発揮できるかが見所です。ポイントをなるべくテロップでフォローしてみました。 少しでも技術向上につながればと思います。 このシリーズ、S&Dバレーボール教室の指導メニューの紹介を西宮中バレー部の成長記録を兼ねてお届けしてきましたが、是非、部活の在り方、地域部活動導入を含めた外部指導員の導入、スポーツ選手のセカンドキャリアなどスポーツを取り巻く環境について、考える素材になればと思い制作しています。 是非、スポーツの指導に関わる方にご覧いただければ幸いです。

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224回視聴
・
11ヵ月前

その他シリーズ動画

その他おすすめスポーツ動画

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05:01

1人で座ってできる！バレーボール上達練習！【ケガした時もできる！】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【1人で座ってできる！バレーボール上達練習！】です！ 怪我をした時の練習方法が知りたい！と要望があったので作成しました！ 意外とコントロールが難しいですがこれができるようになると復帰した時にコントロールが良くなっているはずなので是非やってみてください！ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃1人でできる練習

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1回視聴
・
22時間前
06:27

フローターサーブのフォームが安定する練習！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【フローターサーブのフォームが安定する練習！】です！ 段階的に練習をすることで、 フォームが安定してサーブが入る確率が上がるので ぜひ練習に取り入れてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃フローターサーブ

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2回視聴
・
1日前
04:59

送り足を覚えてパスを正確に返そう！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【送り足を覚えてパスを正確に返そう！】です！ 地味な事ですが、レシーブやパスが上手な選手は必ずこの動きができているはずです！！ 最初のうちはきついですが２人組のパスでも毎回行うといいと思います！ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃アンダーハンドパス

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5回視聴
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2週間前
12:49

レシーブの繋ぎがすごい！小学生バレー教室！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【レシーブの繋ぎがすごい！小学生バレー教室！】です！ レシーブの基礎を教わりたいとのことでしたが、ボールコントロール能力が高く、 動きも良かったので、少しレベルを上げて基礎練習を行いました✨ 今回の練習で「繋ぐ」ということを全員で覚えることができたので、 今後も継続して頑張ってほしいなと思います‼️ ぜひ参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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5回視聴
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3週間前
06:13

レシーブでとても大切な「目」の使い方を覚える練習！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【レシーブでとても大切な「目」の使い方を覚える練習！！】です！ レシーブは「腕の角度」や「足の筋力」なども重要ですが、 「目」の使い方もとても重要です✨ 今回の練習を行うことで、「ボールを下から見る」という感覚が 身につくので、ぜひ練習に取り入れてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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3回視聴
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3週間前
07:35

【サーブレシーブ】速いサーブをセッターに返すコツ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【サーブレシーブ／速いサーブをセッターに返すコツ！】です！ サーブレシーブは難しいプレーですが、ポイントを意識しながら練習を繰り返すことで必ず上達するので、一球ずつ意識を高く持って練習に取り組んでいきましょう✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃サーブレシーブ

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7回視聴
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1ヵ月前
07:50

スパイクのスイングがスムーズになるコツと練習方法！【バレーボール】

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9回視聴
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1ヵ月前
05:38

レシーブがうますぎる選手にレシーブのコツを教えてもらおう！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ レシーブがうますぎる選手にレシーブのコツを教えてもらおう！です！ コートの半分レシーブができる、スーパーセッターにレシーブのコツを教えていただきました✨ たくさんのコツを教えてくれているので、是非最後まで見て参考にしてみてください😊 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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9回視聴
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1ヵ月前
09:57

【レシーブ練習】男女混合小学生バレー教室！福島県編！

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9回視聴
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1ヵ月前
08:33

アメリカでバレー教室してきました！/2023 Summer Camp in USA Wisconsin Appleton【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【アメリカでバレー教室してきました！】 S&D初の海外バレー教室です！是非ご覧ください！ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃アメリカサマーキャンプ

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13回視聴
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1ヵ月前
07:42

３人でできるスパイク・サーブレシーブ・２段トス・ゲーム練習！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【３人でできるスパイク・サーブレシーブ・２段トス・ゲーム練習！！】です！ 3人でも工夫をすれば効率よく練習ができるので、是非参考にしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃３人でできる

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5回視聴
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1ヵ月前
05:17

胸元に来たボールを上げるコツ！オーバー編！

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【胸元に来たボールを上げるコツ！オーバー編！】です！ 胸元に打たれると、オーバーかアンダーどちらを出して良いかわからず、一瞬の判断ミスで失点をしてしまう可能性があるので、以前動画で出しているアンダーでとる方法と、今回のオーバーでとる方法を身につけて、レシーブを正確に返せるようになりましょう✨ ぜひ、参考にして練習をしてみてください☺️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃オーバー

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11回視聴
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1ヵ月前
09:44

【ママさんバレー教室】レシーブのコツと３人レシーブ！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【【ママさんバレー教室】レシーブのコツと３人レシーブ！】です！ 幾つになってもバレーボールは上達するので意識することをやめないで練習していきましょう！！ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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39回視聴
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3ヵ月前
09:56

【ママさんバレー教室】オーバーパスは形を意識すれば上手くなる！#1【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【オーバーパスは形を意識すれば上手くなる！】です！ 今回はママさんバレーチームのチームバレー教室第一弾です！ パスはバレーボールで必須なプレーなのでしっかり形から覚えておく必要があります‼️ オススメの練習方法とポイントを是非参考にしてみてください⭐️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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28回視聴
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3ヵ月前
16:03

【ママさん/バレー教室】スパイクを安定して打つための練習！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【家庭婦人バレー教室スパイクを安定して打つための練習！】です！ 最初の練習は地味な練習でも意外と難しいです‼️家でも（グラスなどに気をつけて）出来るので是非やってみて下さい😆 段階を踏んで練習していくと徐々に良くなっていくのがわかります🙆‍♀️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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42回視聴
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4ヵ月前
08:23

【40代家庭婦人バレー教室】どんなボールでもミスをしない打ち方を伝授！【ビフォーアフター】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【40代家庭婦人バレー教室】どんなボールでもミスをしない打ち方を伝授！【ビフォーアフター】です！ ビフォーでは離れたボールや近いボールをミスになることが多かったですが、アフターではしっかり判断して対応できるようになっていました👏 是非参考にしてみてください❗️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃バレー教室

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35回視聴
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4ヵ月前
04:43

胸元に来たボールを上げるコツ！アンダー編！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【胸元に来たボールを上げるコツ！アンダー編！】です！ 正面のボールだけでなく、 難しい位置のボールを上げる練習もすることによって、 レシーブ範囲が広くなるので、 動画のコツを意識しながら練習を行なっていきましょう‼️ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃レシーブ

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51回視聴
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4ヵ月前
06:01

オーバーパスがなめらかになるコツ！！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【オーバーパスがなめらかになるコツ！！】です！ オーバーパスをする時に 「フォームが難しい」「コントロールがしづらい」方などは、 ぜひこの動画のポイントを参考にして練習をしてみてください✨ --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃オーバーパス

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28回視聴
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4ヵ月前
05:54

サーブレシーブの悩みに答えます！【バレーボール】

こんにちは！S&Dです！ 2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐 バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍 私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️ --------------------------------------------------------- ▼本日の内容▼ 【サーブレシーブの悩みに答えます！】です！ バレー教室などでサーブレシーブ好きな人⁉️と聞くと8割、いや9割の方が苦手と答えます😅 確かに難しいプレーですがまずはサーブレシーブが好きと自分に言い聞かせてコツを意識しながら練習するとだんだん上達します‼️ 一緒に頑張りましょう👍 --------------------------------------------------------- #バレーボール　#ハイキュー　＃サーブレシーブ

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33回視聴
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5ヵ月前
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