【低糖質ダイエット】濃厚で口当たりなめらかなイタリアンプリンをかんたんに作る方法

低糖質な濃厚イタリアンプリンをかんたんに作ります。濃厚で口当たりなめらかな食感をお楽しみ下さい

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
あっ！クリームチーズを柔らかくする時に
レンジをちょっと使ってるな！
許してね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

これ、全部で糖質9gぐらいなので
ココット１つの糖質は
たったの2gちょいとかですよ(*´ー｀*)

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（僕の紹介コードですご自由に）

【本日のレシピ】

『プリン』
クリームチーズ100g
ラカント（糖質ゼロシュガー）20g
卵2個
豆乳200g
バニラオイルかバニラエッセンス数滴


『カラメル』
ラカント（糖質ゼロシュガー）20g
ゼラチンちょっと
インスタントコーヒーちょっと
水20g


🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

https://www.youtube.com/channel/UCEiI6CemnufM_V1RMjWaL5Q

#イタリアンプリン
#低糖質プリン
#プリンかんたん

【使用音源】
フリーBGM「Brave」／作（編）曲 ： 風人
作曲者プレイリスト - https://www.youtube.com/playlist?list...
音源リンク
https://m.youtube.com/watch?v=Q1noSrhv8Qw&feature=youtu.be