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スポーツ

健常者と障害者が一緒に楽しめるスポーツクラブをご紹介！個性を活かせるのはここだけ！

今回のアスリート大学ではパラリンピック元日本代表コーチ塩家吹雪さんが運営するシオヤレクリエーションクラブをご紹介。

■個性を活かせるイキイキ活動
■障がい者と健常者が一緒に楽しめる場所
■障害を持った子どもたちが元気にスポーツできる場所
などなど

障害者と健常者の隔たりがなく、一緒にスポーツを楽しみながら切磋琢磨できるスポーツクラブ「シオヤレクリエーションクラブ」の活動内容をご紹介します。


オリンピック・パラリンピックを目指して頑張りたいという選手も、このクラブなら楽しく実力を伸ばすことができます。

【塩家吹雪】
2001年 IAAFエドモントン世界陸上 全盲クラス100m伴走 銅メダル獲得
2004年 アテネパラリンピック 全盲クラス100m伴走 8位入賞
2007年 IBSAサンパウロ世界陸上 視覚障がいクラス4×400mR伴走 銅メダル獲得
2009年 アジアユースパラゲームズ(東京)大会 日本代表コーチ就任
2010年 アジアパラゲームズ(広州)大会 日本代表コーチ就任
2011年 IBSAアンタルヤ世界陸上選手権 日本代表監督就任
2012年 ロンドンパラリンピック 日本代表コーチ就任
2013年 アジアユースパラゲームズ(クアラルンプール)大会 日本代表ヘッドコーチ就任
2016年 リオデジャネイロパラリンピック 文部科学大臣 スポーツ功労賞(指導者)受賞
2016年 リオデジャネイロパラリンピック 文部科学大臣 スポーツ功労賞(支援団体)受賞
2016年 一般社団法人茗渓会(社会貢献活動団体) 第15回茗渓会賞受賞
2018年 アジアパラゲームズ(ジャカルタ)大会 日本代表コーチ就任

是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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アスリート大学
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ピンチを乗り越えトップアスリートへと駆け上ったスポーツ選手たちとの対談シリーズ動画 (全 22動画)

25:19

トレーニング不要でも爆伸びするドライバーショットの秘訣とは！？

今回のアスリート大学ではドラコンプロとして、最高飛距離416ヤードを叩き出した太田勝規選手が明かす ■40歳からでも400yard（ヤード）オーバーのドライバーテクニック ■インパクト最強のグリップの握り方 ■体幹トレーニングなしで飛距離を伸ばす方法 について もっと気持ちよくゴルフコンペでドライバーを振り切りたい！ ドラコンで1位になりたい！ やっぱりゴルフならドライバーでしょ！ スコア７０を切りたい！ という方向けに、トレーニング無しでも400yard（ヤード）オーバーを飛ばす方法を動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 太田勝規選手は 日本のトッププレーヤーの映像をもとに研究に研究を重ね、最も効果的に飛距離を伸ばす「飛ばしの法則」を編み出し、自己最高の417yard（ヤード）を叩き出しています。 このトレーニング方法で無理なく体幹まで鍛え上げられ、フィジカル面が強化されることはもちろん、これまでより段違いなドライバーショットを生み出すこと間違いありません！ ・もっと遠くまで飛ばしたい、、、 ・ゴルフコンペでびっくりさせたい、、、 と、悩んでいるのなら是非ともご覧ください。 この一本の動画を視聴していただくだけで、飛距離がグンと伸びるコツが丸分かりになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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392回視聴
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2年前
25:29

背が低くてもプロのボクシング選手として新人王を獲得したトレーニング法を公開

今回のアスリート大学ではボクシングライトフライ級西日本新人王を獲得し、元日本フライ級12位・元日本ライトフライ級10位の村井貴裕選手が明かす ■背が低かった自分が強くなれた理由 ■応援されるボクサーになる方法 ■ボクシングの試合で必要なメンタルを手にできる選手になる方法 について これからボクシングを始めて最強になりたい 背が低くても、体重が軽くても各階級で活躍できる選手になりたい ボクシングのリングに立ち、試合で活躍したい という方向けに、背が低くても西日本新人王を獲得するまでに行ったトレーニング方法を動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 村井貴裕選手は 元日本フライ級12位・元日本ライトフライ級10位・2010年ライトフライ級西日本新人王を獲得した選手です。 この動画では、プロボクサーとして試合中にどのようなことを考えているのか、日頃のトレーニングで気をつけていることやメンタル面で必要なことなど、ボクシングをする上で大切なことを具体的に知ることができます。 ・背が小さくても、体重が軽くても強くなりたい、、、 ・たくさんの人に応援されるボクシング選手になりたい、、、 なら是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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26回視聴
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2年前
24:15

陸上競技400mハードル「最速でハードルを飛び越えるためのコツ」

今回のアスリート大学では2024年パリオリンピック陸上競技400mハードルの日本代表を目指す大林督享選手が明かす ■400mハードルで記録を伸ばすコツ ■400mハードルの練習方法 ■次のハードルまでの歩数や間隔 などなど ・これから陸上競技の400mハードルで活躍したい ・いつかは日本記録を打ち立てて、日本代表選手としてオリンピックに出場したい という方向けに、2024年パリオリンピック陸上競技400mハードルの日本代表を目指す選手が実際に取り組んでいるトレーニング方法を動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 林督享選手は 2020年日本選手権出場 2019年セイコーゴールデングランプリ出場 に出場した選手です。 この動画では、実際に日本代表選手としてオリンピックに出場するためにどのようなトレーニングをしているのか、ハードルを飛び越える時のコツや間隔など、『ライバルには知られたくない記録を上げる練習方法』を公開しています。 ・もっと早くハードルを飛び越えたい、、、 ・日本代表選手としてオリンピックに出場したい、、、 なら是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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39回視聴
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2年前
26:18

ハンドリングが苦手でもバスケの試合で得点王になるコツ大公開！

今回のアスリート大学ではインカレ2連覇/U-24ユニバーシアード日本代表候補（Bリーグ）のプロバスケットボーラー青木太一選手が明かす ■フィニッシュ手前の重要テクニック ■ディフェンス上達の練習方法 ■レギュラー入りするために大切なこと などなど ・バスケットボーラーとして得点王になりたい ・試合でレギュラー入りを果たしたい ・いつかは日本代表選手としてオリンピックに出場したい というバスケットボールで活躍できる選手になりたい方向けに、プロバスケットボーラーが実際におこなっている練習や考え方を公開しています。 【青木太一選手】 ウィンターカップ3位 U-18日本代表 インカレ2連覇 U-24ユニバーシアード日本代表候補　Bリーグ選手 青木太一選手が実際に取り組んでいるトレーニング方法やフィジカル面での重要なポイント、バスケットがさらに上達するために必要なスピードの基準などを動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 この動画では、体の使い方がそれほど上手じゃない、体幹がまだまだ弱いけどこれからバスケットボーラーとしてプロを目指したい方向けに、『得点するために必要なフィニッシュ手前までの重要スキル』を公開しています。 ・もっとバスケットボールが上手くなりたい、、、 ・体幹をもっと鍛えたい、、、 ・日本代表選手としてオリンピックに出場したい、、、 なら是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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2年前
23:07

ドラフト指名でプロ野球入り間違いなし！守備力抜群の内野手（セカンド・ショート）の必須条件とは？

今回のアスリート大学では元・中日ドラゴンズの内野手（ショート）橋爪大佑選手が明かす ■いい内野手（セカンド・ショート）の条件 ■具体的な練習方法 ■試合中にベストパフォーマンスを出す方法 などなど ・プロ野球選手になりたい ・セカンド・ショートなどでもっと守備が上手になりたい ・春の高校選抜や甲子園で活躍できる選手になりたい という野球で活躍できる選手になりたい方向けに、元プロ野球選手が実際におこなっていた練習方法や考え方を公開しています。 【橋爪大佑　選手】 中学2年春全国大会出場 第90回高校野球大阪大会ベスト４ 大学4年秋第44回明治神宮大会ベスト４ 2013年中日ドラゴンズ 育成ドラフト指名２位 2015年ユニバーシアード壮行試合NPB選出 橋爪大佑選手が実際に取り組んできた守備力アップのためのトレーニング方法や、試合中常に意識していたバッターをアウトに取る方法、いい内野手となるための条件や、その具体的ステップなどを動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 この動画では、もっと守備が上手になりたい・甲子園で活躍したい野球選手に対して、実際にプロとして活躍していた橋爪選手がどのようなトレーニングをしていたのかを語ってもらっています。 動画内では『どれだけ早く動けるのか、その最初の一歩が重要であること』を語ってくれていますが、その最初の一歩が最速で動くための条件を余すことなく解説してくれています。 この動画を見終わった頃には、プロレベルにまで守備力を上げる秘訣を手にすることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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2年前
25:14

バドミントン初心者でも今すぐできるラケット操作の上達方法

今回のアスリート大学ではBWF世界シニア選手権大会優勝の山本邦子選手が明かす ■初心者でも今すぐ上達するラケットの使い方 ■ギネス記録にものったハイスピードでシャトルを打ち返すコツ ■ラケットを自在が自在に扱えるグリップの握り方 などなど ・バドミントン初心者だけど綺麗なスマッシュを打ちたい ・グリップの握り方や打ち方をもっと詳しく知りたい ・バドミントンの大会で勝てるようになりたい というバドミントンがもっと上手くなりたい人向けに、BWF世界シニア選手権大会優勝者が実際におこなっている練習方法やグリップの握り方やコツ、対戦相手の分析方法など世界に通用するテクニックとノウハウを公開しています。 【山本邦子　選手】 BWF世界シニア選手権大会優勝 ワールドマスターズ優勝5回 全日本シニア選手権大会優勝10回 山本邦子選手が実際に取り組んでいる練習方法や、ネット側に落とし込むラケットの打ち方や持ち方。バドミントンの技術向上に役立つ他ジャンルのスポーツなど、世界に通用する技術を習得したその方法を動画サイトGoody!TVにて赤裸々に語っていただきました。 この動画を見終わった頃には、バドミントン世界大会でも優勝できるほどのラケット操作のコツを手にすることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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26:30

メンタルがガラスでもトップアスリートで居続けられる理由

今回のアスリート大学では車いすフェンシング銀メダリストの恩田竜二選手が明かす ■世界に通ずるフェンシング術の習得法 ■臆病な心の鍛え方 などなど ・フェンシングがもっと上手になりたい ・オリンピック・パラリンピックの代表になりたい というフェンシングがもっと上手くなりたい人向けに、車いすフェンシング銀メダリストが恩田竜二選手が実際におこなっている練習方法など、世界に通用するテクニックとノウハウを公開しています。 【恩田竜二　選手】 2018アジアパラ選手権大会 サーブル個人カテゴリーB銀メダル サーブル団体銅メダル この動画を見終わった頃には、フェンシング世界大会でも優勝できるほどのコツを手にすることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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ホッケー元U18日本代表選手が重視していたスティックの曲線をうまく使いこなすポイント

今回のアスリート大学ではホッケー元U18日本代表選手・インカレ準優勝の中村航司選手が明かす ■スティックの曲線をうまく使うコツ ■ポジションをうまく取るための初速ハイスピードの発進方法 ■元U日本代表・インカレ準優勝まで辿り着いたトレーニング方法 などなど ・ホッケーがもっとうまくなって日本代表選手入りしたい ・スティックの曲線をもっとうまく使いこなしたい というホッケーがもっと上手くなりたい人向けに、ホッケー元U18日本代表選手・インカレ準優勝の中村航司選手が実際におこなっている練習方法など、トップクラスで通用するテクニックとノウハウを公開しています。 【中村航司　選手】 U18日本代表 インターハイ優勝 インカレ　準優勝 社会人大会　優勝 福井国体　準優勝 全日本選手権　準優勝 日本リーグ(H2) 優勝 この動画を見終わった頃には、ホッケー日本リーグで活躍して日本代表選手に選出されるほどのコツを手にすることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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30:44

55歳でキックボクシングプロデビュー！体重が86kg→63kgに！

今回のアスリート大学ではキックボクシングを初めて２年でプロ試験合格したプロキックボクサー（フェザー級）の中村哲生選手が明かす ■55歳でプロになったきっかけ ■17Kgの減量に成功したオススメダイエット などなど ・運動不足を解消したい ・なかなか落ちない脂肪を落としたい ・ダイエットを成功させたい という人向けに、キックボクシングを初めて２年でプロ試験合格したプロキックボクサー（フェザー級）の中村哲生選手が実際にダイエットに成功したその軌跡を公開しています。 【中村哲生　選手】 プロキックボクサー　フェザー級 キックボクシングを初めて２年でプロ試験合格 書籍「コップの中の医療村」総合ベストセラー第１位 この動画を見終わった頃には、楽しく運動をして痩せる方法を知ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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2年前
27:44

ビーチテニス日本代表がこっそり行うトレーニング方法を公開

今回のアスリート大学ではビーチテニス全日本選手権優勝の柴山葵選手が明かす ■優勝するために取り組んだスポット練習方法 ■日本一につながる負け試合から学んだこと などなど ・ビーチテニスがもっと上手になりたい ・ビーチテニス日本代表選手になりたい ・大会で活躍して優勝したい という人向けに、ビーチテニス全日本選手権優勝の柴山葵選手が実際に取り組んできた練習方法や、パフォーマンスに影響を与えるマインドについて公開しています。 【柴山葵　選手】 ビーチテニス全日本選手権優勝 この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングや練習をすればビーチテニスが上手になって活躍できるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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2年前
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5年のブランクから復帰！フィギュアスケート女子・鈴木春奈の引退からの軌跡

今回のアスリート大学ではフィギュアスケート関東ブロック優勝・全日本選手権9位の鈴木春奈選手が明かす ■フィギュアスケートで応援されるコツ ■フィギュアスケートを引退してから学んだこと ■滑りの綺麗さとは などなど ・全日本選手権で活躍したい ・エキシビジョンやフリーで楽しく滑りたい ・いろいろなジャンプの種類を飛べるようになりたい という人向けに、フィギュアスケート関東ブロック優勝・全日本選手権9位の鈴木春奈選手が実際に取り組んできたジャンプの練習方法や、全日本選手権出場の時に観客や審査員から応援されるために行っていた事について、ブログなどでは公開していない内容をお話しします。 【鈴木春奈　選手】 フィギュアスケート 関東ブロック　優勝 東日本選手権　2位 全日本Jr. 4位 全日本選手権　9位 Jr.グランプリシリーズオーストラリア大会　6位 ゴールデンスピン　クロアチア大会　2位 この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングやジャンプの練習をすればフィギュアスケートが上手になって全日本選手権でも活躍できるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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元なでしこリーガーが語る『トップクラスで通用する』トラップと反転シュートとは

今回のアスリート大学では元なでしこリーガーの金森彩加選手が明かす ■自分の殻を破るためにやってきたこと ■トップクラスで通用するトラップとシュート ■判断力を高めるためのコツ などなど ・なでしこリーグで活躍したい ・トラップをもっと上手にできるようになりたい ・女子サッカーの試合や大会で活躍できる選手になりたい という人向けに、元なでしこリーガーの金森彩加選手が実際に取り組んできたトラップやシュートの練習方法や、試合中に躊躇いなく判断できるようにするための秘訣を赤裸々に語っていただきます。 【金森彩加　選手】 サッカー、フットサル 元なでしこリーガー U15県最優秀選手 高校キャプテンとして無名高ながら全国出場 FC吉備国際大学シャルム（当時なでしこリーグ） この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングやトラップ・シュートの練習をすればサッカーが上手になって大会で活躍できるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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22:04

どん底からの這い上がり方はコレをしろ！今すぐ行動力が倍増するマインドセットとは！？

今回のアスリート大学ではカヌースプリント（カナディアン）の菅原彩花選手が明かす ■競技転向しても結果を出せる理由 ■目標を達成させるための具体的ステップ ■どん底からでも這い上がる方法 などなど ・スランプに落ち込んで抜け出せない ・なかなか行動に移せない ・どうすればもっとポジティブになれるのか ということに悩んでいる人向けに、カヌースプリント（カナディアン）の菅原彩花選手が実際に取り組んでいる目標達成のための具体的ステップを赤裸々に語っていただきます。 【菅原彩花 選手】 カヌースプリント　カナディアン 【 実績 】 2020年　全日本選手権 WC-1 500m : 8位 2019年　海外派遣選考会 WC-1 200m : 4位 2018年　全日本長距離選手権 WC-1 10000m : 準優勝 この動画を見終わった頃には、今日からどのような行動計画を立てて動いていていけば分かるようになります。 また、どん底にいて心にブレーキがかかっていてもその解除方法を知ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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2年前
30:28

全米で大人気！映画カースのモデルになったNASCARレースとは!?

今回のアスリート大学ではNASCAR（ナスカー）の植野浩行選手が明かす ■0.1秒の世界観 ■映画カーズのモデルになったナスカーとは などなど ・ナスカーの魅力 ・ハイスピードの世界観 など、全米では大人気のナスカーの魅力をNASCAR（ナスカー）の植野浩行選手が赤裸々に語っていただきます。 植野浩行　選手 種目：カーレース（NASCAR） 【 実績 】 2016年ルーキーオブザイヤー この動画を見終わった頃には、まだまだ日本では知られていないナスカーの魅力に気づくことができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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日本代表選手を育成する指導ノウハウを公開！一般選手が一流選手に変化する方法とは!?

今回のアスリート大学ではフットサル元日本代表選手の稲田和朗選手が明かす ■普通の選手が日本代表選手になる方法 ■トップ選手になるのに必要な要素とは ■これまでの指導経験で気づいた選手の能力を伸ばし方 などなど ・指導者として日本代表選手を育成したい ・選手として日本代表選手になりたい ・能力足らずでも日本代表入りしたい という人向けに、フットサル元日本代表選手の稲田和朗選手が実際に取り組んできた指導方法や、フットサルで日本代表入りするために最も重要な要素について赤裸々に語っていただきます。 【稲田和朗　選手】 2019大阪府フットサルリーグ優勝 2020全日本選手権大阪大会 準優勝 この動画を見終わった頃には、どのような指導方法で選手を育成すればフットサルが上手になって大会で活躍したり、日本代表選手に選出されるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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新体操の元日本代表選手が語る「日本代表入りまでの道のり」

今回のアスリート大学では新体操の元日本代表選手である村山麻里子選手が明かす ■新体操を始めたきっかけ ■日本代表選手に選ばれた理由 ■全日本ユースチャンピオンシップ個人総合優勝のきっかけとなった思考 などなど ・新体操選手として日本代表入りしたい ・上達するための思考を知りたい ・世界新体操選手権大会出場の秘訣を知りたい という人向けに、新体操の元日本代表選手の村山麻里子選手が、実際に取り組んできた練習方法や考え方などを赤裸々に語っていただきます。 【村山麻里子　選手】 新体操　元日本代表選手 イオンカップ世界新体操選手権大会出場(日本代表チームとして出場) 第27回世界新体操選手権出場（アゼルバイジャン）日本代表選抜団体メンバー 2006年全日本ユースチャンピオンシップ個人総合優勝 この動画を見終わった頃には、日本代表選手や世界新体操選手権大会出場するために必要な考え方と行動が分かるようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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オートバイロードレース元全日本チャンピオンが語るスポンサー獲得の秘訣！

今回のアスリート大学では、オートバイロードレース元全日本チャンピオンの塚本昭一選手が明かす ■スポンサー獲得のための他選手との差別化 ■コンマ1秒の速さを手に入れる方法 ■業界で一握りに入るための考え方 などなど ・スポンサーを獲得したい ・オートバイロードレースで優勝したい ・さらに速く走れるようになりたい という人向けに、オートバイロードレース元全日本チャンピオンの塚本昭一選手が実際に取り組んできたスポンサー獲得のための施策、全日本チャンピオンになるまでに行ってきた練習方法や思考方法について赤裸々に語っていただきます。 【塚本昭一　選手】 オートバイ 【 実績 】 1992年　全日本チャンピオン この動画を見終わった頃には、スポンサーを獲得するには具体的にどういった視点で行動すればいいのかが分かります。 さらに、ロードレース全日本で優勝するために必要な練習方法についても、大きなヒントを得ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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健常者と障害者が一緒に楽しめるスポーツクラブをご紹介！個性を活かせるのはここだけ！

今回のアスリート大学ではパラリンピック元日本代表コーチ塩家吹雪さんが運営するシオヤレクリエーションクラブをご紹介。 ■個性を活かせるイキイキ活動 ■障がい者と健常者が一緒に楽しめる場所 ■障害を持った子どもたちが元気にスポーツできる場所 などなど 障害者と健常者の隔たりがなく、一緒にスポーツを楽しみながら切磋琢磨できるスポーツクラブ「シオヤレクリエーションクラブ」の活動内容をご紹介します。 オリンピック・パラリンピックを目指して頑張りたいという選手も、このクラブなら楽しく実力を伸ばすことができます。 【塩家吹雪】 2001年 IAAFエドモントン世界陸上 全盲クラス100m伴走 銅メダル獲得 2004年 アテネパラリンピック 全盲クラス100m伴走 8位入賞 2007年 IBSAサンパウロ世界陸上 視覚障がいクラス4×400mR伴走 銅メダル獲得 2009年 アジアユースパラゲームズ(東京)大会 日本代表コーチ就任 2010年 アジアパラゲームズ(広州)大会 日本代表コーチ就任 2011年 IBSAアンタルヤ世界陸上選手権 日本代表監督就任 2012年 ロンドンパラリンピック 日本代表コーチ就任 2013年 アジアユースパラゲームズ(クアラルンプール)大会 日本代表ヘッドコーチ就任 2016年 リオデジャネイロパラリンピック 文部科学大臣 スポーツ功労賞(指導者)受賞 2016年 リオデジャネイロパラリンピック 文部科学大臣 スポーツ功労賞(支援団体)受賞 2016年 一般社団法人茗渓会(社会貢献活動団体) 第15回茗渓会賞受賞 2018年 アジアパラゲームズ(ジャカルタ)大会 日本代表コーチ就任 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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バスケットボール男子日本代表HCが明かすバスケの日本大方選手になる３つの秘訣！

今回のアスリート大学ではデフバスケットボールの上田頼飛監督が明かす ■バスケ日本代表選手に選ばれる秘訣 ■NBAでも通用するフィジカルを手に入れる方法 ■バスケが上手くなる大切な考え方 などなど ・バスケがもっと上手くなりたい ・日本代表選手に選ばれたり、インターハイで活躍したい ・NBAや世界で通用するバスケットボール選手になりたい という人向けに、デフバスケットボールの上田頼飛監督が実際にバスケ練習メニューに取り入れているバスケが上手くなる方法や、ハンドリングやリバウンド、フリースローの技術を上達させるのに大切なことを赤裸々に語っていただきます。 【上田頼飛　監督】 デフバスケットボール 【 実績 】 JAPAN COACHES AWARD 「年間優秀監督賞」 U21デフバスケットボール世界選手権「銀メダル」 アジア太平洋デフバスケットボール選手権「金メダル」 ユーラシア大陸デフバスケットボール大会「金メダル」 デフバスケットボール男子日本代表HC ONELYS和歌山：球団代表＆HC 認定NPO NPO法人one-s future：理事長 真言宗僧侶 ランポーレ三重：GM&HC RD-TSV四日市.EXE：GM&HC 誠familyDBBC：HC 新撰組BBC：HC この動画を見終わった頃には、バスケが上手くなる方法を知ることができるので、明日からバスケ練習メニューに取り入れることで日本代表レベルの技術を磨くことができるようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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パデルの日本代表であり続けるコツ

今回のアスリート大学ではパデルの日本代表選手になった三砂春奈選手が明かす ■パデルの日本代表であり続けるコツ ■イニエスタ選手もはまってスペインで大人気のパデルの魅力とは ■意外とサッカーとの親和性が高い戦略スポーツ などなど 徐々に『日本でもパデルの人気が高まりつつあり、東京や名古屋でもパデル人口が増えている』 そんな「パデルの魅力」「そもそもパデルとは」ということを知っていただける動画になっています。 ・新しいスポーツに出会いたい ・みんなで楽しくできるスポーツがしたい ・反射神経、視野、動体視力を鍛えたい なら、是非ともパデルを始めることをオススメします。 【三砂春奈　選手】 パデル　女子ダブルス 【 実績 】 世界大会出場(2018年) 国内大会2勝(2020年度) 全日本選手権ベスト8(2021) この動画を見終わった頃には、今すぐパデルのラケットを始めてパデルコートで体を動かしたくなりますよ！ 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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自分の可能性を信じ、覚悟を決めて進んでいけるようになった秘訣

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21:15

柔術・アジア代表が語る体が軽くても勝ち抜く技術

今回のアスリート大学では柔術のアジア代表選手である杉本寛樹選手が明かす ■アジア代表になれた理由 ■勝ち続けるための技術 ■柔術の魅力 などなど ・これから柔術を始めたい ・柔術の大会で活躍したい ・小柄でも強くなりたい という人向けに、柔術のアジア代表選手である杉本寛樹選手が実際に取り組んできたトレーニング方法や、アジア代表に登り詰めた秘訣を赤裸々に語っていただきます。 【杉本寛樹　選手】 柔術 【実績】 茶帯 アブダビワールドプロ 2位（2018、2019） アブダビグランドスラム東京 優勝（2018） 　 紫帯 アブダビワールドプロ 3位（2017） アブダビグランドスラム東京 優勝（2017）ヒクソン杯 優勝（2013、2014） IBJJFワールド 3位（2016） IBJJFアジア 優勝（2013、2015） JBJJF全日本 優勝（2013、2015） 　 青帯 IBJJFパン選手権 優勝（2013） IBJJFアジア 優勝（2012） JJFJ全日本 優勝（2010、2011） この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングをすれば柔術家として強くなり試合で勝てるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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22:41

パデル日本代表選手が語る『日本代表入りの極意』とは

今回のアスリート大学ではパデル日本代表選手の平レオンオリリアス選手が明かす ■初心者からわずか3年で日本代表選手になれた理由 ■パデルの魅力 ■トッププレーヤーになるための経験値の貯め方 などなど ・これからパデルを始めようかと考えている ・もっとパデルが上手くなりたい ・パデルでトッププレーヤーを目指したい という人向けに、パデル日本代表選手の平レオンオリリアス選手が日本代表選手になるまでに実際に取り組んできたことや、パデルのトッププレーヤーになるまでに行なった工夫などについて、その秘訣を赤裸々に語っていただきます。 【平レオンオリリアス　選手】 パデル 【実績】 第4回全日本パデル選手権優勝 2020-2021年度日本パデルツアーオープン大会８連勝 パデル日本代表Aチーム(2019,2020,2021) 2019パデルジュニア世界選手権日本代表キャプテン この動画を見終わった頃には、パデル初心者からわずか3年で日本一になる方法を知ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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スペインサッカーコーチが語る『日本選手とスペイン選手との決定的な違い』とは

今回のアスリート大学ではスペインサッカーコーチの伊藤弘太コーチが明かす ■サッカー指導者を目指したきっかけ ■日本選手とスペイン人選手の決定的な違い ■世界で通用するサッカースキルを手に入れるために大切なこと などなど ・サッカー監督・コーチとして関わっていきたい ・世界に通用するサッカー選手になりたい ・サッカーの試合や大会で活躍できる選手になりたい という人向けに、スペインサッカーコーチの伊藤弘太コーチが実際に指導者になるまでの道のりと、日本選手の有利な部分と世界に通用する活かし方について秘訣を赤裸々に語っていただきます。 【伊藤弘太　コーチ】 サッカー指導者 【指導歴】 スペイン指導者ライセンスレベル3(S級相当) AD ALCORCON 2019-2021 CD LEGANES 2021- この動画を見終わった頃には、指導者としてこれから活動していくにはどのような行動を取ればいいのかが分かります。 また、世界に通用するサッカー選手になるために、今から取り入れるトレーニング方法なども分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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競技転向後も面白みを感じず、、、を乗り越えてトップアスリートになれたワケ

今回のアスリート大学では東京パラリンピック日本代表の坂本渉選手が明かす ■陸上から槍投げ競技に転向したきっかけ ■槍投げに転向してからの向き合い方 ■楽しみを失った状態からの打開策 などなど ・競技そのものを転向したい ・新たな競技に挑戦したい ・面白みがなくなった、、、スランプを脱出したい！ という人向けに、東京パラリンピック日本代表の坂本渉選手が実際に競技転向で体験してきたことや乗り越えたことをを赤裸々に語っていただきます。 【坂本渉　選手】 陸上競技（槍投げ） 【実績】 ２０１９年 第30回 日本パラ陸上競技選手権大会　砲丸投げ２位　やり投げ２位 第24回 関東パラ陸上競技選手権大会　砲丸投げ２位　やり投げ２　位 天皇陛下御即位記念2019ジャパンパラ陸上競技大会　砲丸投げ２位　やり投げ１位 ２０２０年 第31回日本パラ陸上競技選手権大会　砲丸投げ２位　やり投げ２位 第25回関東パラ陸上競技選手権大会　砲丸投げ１位　やり投げ１位 第32回日本パラ陸上競技選手権大会　砲丸投げ１位　やり投げ１位 ２０２１年 2021ジャパンパラ陸上競技大会　砲丸投げ１位　やり投げ１位 READY STEADY TOKYOーパラ陸上競技　砲丸投げ１位 【国際大会】 ２０１７年 　World Para Athletics Grand Prix Beigin 2017　砲丸投げ　金メダル/やり投げ　金メダル この動画を見終わった頃には、新たなチャレンジやスランプ脱出への勇気と対策法を知ることができます。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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テニスの大会で準優勝以上を連発する山口藍選手の成長するための思考

今回のアスリート大学ではプロテニスプレーヤーの山口藍選手が明かす ■プロを目指す志しと思考方法 ■準優勝以上を連発するためのライバル分析方法 ■行動力が身についたきっかけ などなど ・テニスの大会で優勝したい ・テニスがもっと上手くなりたい ・これからプロテニスプレーヤーを目指したい という人向けに、プロテニスプレーヤーの山口藍選手が実際に取り組んでいる大会で優勝するための秘訣や、競合分析の仕方などを赤裸々に語っていただきます。 【山口藍　選手】 【種目】 プロテニスプレーヤー 【実績】 2016年 ワールドジュニアU14 日本代表 2017 中牟田杯全国選抜ジュニア 単 準優勝 2017 ITFJr サイパンG5 単 準優勝 2017ITFJr 兵庫G4 単 ベスト4 2017 全国中学生テニス選手権 単 準優勝 2018ITFJr 香港 ベスト 単 ベスト4 2018ITFJr 茅ヶ崎G5 単複 優勝 2018ITFJr 中国G3 複 準優勝 2019ITFJr スーパージュニアGA 複ベスト4 2019年、2021年 全日本テニス選手権 出場 2021年 九州ハードコート選手権 単 優勝 この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングや分析をすればテニスの試合で勝てるのか。そして海外に出る勇気が湧くようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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選手の実力を最大化させるチームビルディング法とは！？

今回のアスリート大学ではNPO法人スポーツコーチングアカデミア（理事長）の石井孝法氏が明かす ■日本柔道を世界一に導くために取り組んできたこと ■継続的に強いチームを作るコツ ■個人のスキルを最大化させるコーチング術 などなど ・指導者として強い柔道選手を育成したい ・チームビルディングの方法を知りたい ・自身が選手として大会で活躍したい という人向けに、NPO法人スポーツコーチングアカデミア（理事長）の石井孝法氏が実際に取り組んできたチームビルディングの方法や、ユニークなマインドセットの視点、ボトルネックの見つけ方など、チームとして・選手として強くなるための秘訣を赤裸々に語っていただきます。 石井孝法　氏 【種目】 柔道 【実績】 了徳寺大学教養部（教授） NPO法人スポーツコーチングアカデミア（理事長） 【専門競技種目／研究分野】 柔道／コーチング，バイオメカニクス 【競技歴・指導歴】 1.2001年講道館杯全日本体重別選手権大会3位 2.2003年全日本柔道選抜体重別選手権大会3位 【指導実績】 1.全日本柔道連盟科学研究部としてナショナルチームをサポート（2005-2021） 　サポート期間におけるオリンピック獲得メダル数｜金17個，銀7個，銅14個 2.日本オリンピック委員会専任情報・科学スタッフ（2013-2021） 3.全日本空手道連盟サポートゼネラルマネジャーとしてナショナルチームをサポート（2018-2021）　東京五輪獲得メダル数｜金1個，銀1個，銅1個 4.了徳寺大学職員（実業団）柔道部　統括コーチ（2008-2021） 　所属としてのオリンピック獲得メダル数｜金１個（ウルフ），銀1個（平岡） 　所属としての世界選手権大会獲得メダル数｜金7個，銀8個，銅9個 この動画を見終わった頃には、最強チームを作る凄腕監督になって、世界で戦えるチームの作り方が分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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長距離マラソンのタイムを急激に縮める意識の向け方を大公開！

今回のアスリート大学ではマラソンランナーの大井千鶴選手が明かす ■タイムを急激に縮める意識の向け方 ■ゾーンに入る瞬間 ■最後までエネルギッシュに走り切るコツ などなど ・長距離マラソンを完走したい ・もっとタイムを縮めたい ・走っている時の思考や目線などが気になる という人向けに、マラソンランナーの大井千鶴選手が実際に取り組んできた意識の向け方や、走っているときに考えていること、タイムが劇的に縮まった秘訣などを赤裸々に語っていただきます。 【大井千鶴　選手】 マラソン 2021年 大阪国際女子マラソン 20位 2021年 金沢マラソン 3位 2021年 奈良マラソン 2位 この動画を見終わった頃には、どのように意識を保てばいいのか、タイムを速くするためのトレーニングや思考方法が分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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スーパーネガティブからの脱却！私をポジティブ思考に変えたきっかけとは？

今回のアスリート大学ではソフトボールの上田恵選手が明かす ■開幕３連勝からの2部降格の理由 ■やってきたキャプテン暗黒時代とスーパーネガティブ ■ターニングポイントとなったきっかけ などなど ・もっとポジティブに物事を捉えたい ・キャプテンとして、チーム内で役割をしっかり果たしたい ・自分の殻を破りたい という人向けに、ソフトボールの上田恵選手が開幕３連勝から2部リーグへの降格というショッキングな体験から、キャプテンというプレッシャーとスーパーネガティブ思考をスーパーポジティブ思考に切り替えて、現状打破してきた方法を赤裸々に語っていただきます。 【上田恵　選手】 【種目】ソフトボール 【実績】東京2020パラリンピック　6位 この動画を見終わった頃には、ものごとの良い面を見てアグレッシブに行動できるようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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後天的な障害からでも挫けず人生を楽しむきっかけとなったパラスポーツ（車イスバスケットボール）

今回のアスリート大学では車いすバスケットボールの清水千浪選手が明かす ■挫けずに前を見続けてきた私の行動 ■自分は一人じゃないと気づいた瞬間 ■後天的な障害でも前向きになれた理由 などなど 障害を負っても前向きになれた私の人生感について、バスケットボールの清水千浪選手が実際にどのような行動や考え方をして、車いすバスケットボールと出会い「今」を楽しむことができるようになったのかを赤裸々に語っていただきます。 【清水千浪　選手】 【種目】車いすバスケットボール 【実績】東京2020パラリンピック　6位 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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ロードレーサーとして成功する秘訣

今回のアスリート大学では元プロロードレーサー（日本代表選手）の山下貴宏選手が明かす ■プロロードレーサーとして成功する秘訣 ■チャンスを掴むために大切なこと ■プロになるきっかけとなった行動 などなど ・ロードレーサーとして活躍したい ・大会に出て優勝したい ・プロのレーサーになりたい という人向けに、元プロロードレーサー（日本代表選手）の山下貴宏選手がプロのロードレーサーになるまでに取り組んできた行動や、チャンスを掴めた理由について赤裸々に語っていただきます。 【山下貴宏　選手】 自転車　ロードレース 【実績】 2007 U-23 日本代表 2011 ツール・ド・北海道 第2ステージ 優勝 この動画を見終わった頃には、どのような行動をすればチャンスとつかみ取れるようになるもかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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限界を感じた時こそ行動せよ！私はこれで日本代表選手になれました。

今回のアスリート大学ではフィールドホッケー元日本代表の新井麻月選手が明かす ■自分の殻を破る行動の仕方 ■感覚値が飛躍する体験談 ■日本代表になれた本当の理由 などなど ・フィールドホッケーが上達したい ・日本代表選手に選出されたい ・コカ・コーラボトラーズジャパンで優勝したい という人向けに、フィールドホッケー元日本代表の新井麻月選手が実際にプレー感覚すら変わった行動指針や、具体的な経験談を赤裸々に語っていただきます。 【新井麻月　選手】 フィールドホッケー元日本代表 【実績】 (国内: コカ・コーラボトラーズジャパン) 日本リーグ優勝　2回 全日本選手権大会優勝 国民体育大会　4連覇 (国際大会: 女子ホッケー日本代表 出場数98) Would Cup 2大会 チャンピオンズトロフィー 2大会 アジア大会 2大会 アジアカップ 2大会　優勝1回　 この動画を見終わった頃には、どのような練習や経験を積めば今よりもさらにステージアップできるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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ど素人からトライアスロン日本代表選手にまで上り詰めるロードマップ

今回のアスリート大学ではトライアスロン日本代表の松井一矢選手が明かす ■水泳・自転車　初心者レベルから日本代表選手になる方法 ■世界選手権で活躍できるようになったきっかけ ■トライアスロン（ウルトラマン）出場のワケ などなど ・トライアスロンで活躍したい ・マラソン・水泳・自転車すべてを完走できるようになりたい ・アイアンマンを14時間半で完走したい という人向けに、トライアスロン日本代表の松井一矢選手が実際に取り組んできた練習方法やマラソン・水泳・自転車の練習時間のバランスなど、世界で活躍するにまで至った練習方法や、練習メニューを赤裸々に語っていただきます。 【松井一矢　選手】 【種目】 トライアスロン・陸上競技 【実績】 2012年第2回神戸マラソン年代別19歳以下の部優勝 2015年第33回ニューカレドニア国際マラソン年代別ヤングの部優勝 2016年アイアンマン･トライアスロンinマレーシア/ランカウイ島 初挑戦 2017年全日本トライアスロン皆生大会 出場 2019年ITU主催(現WT)トライアスロン世界選手権inスペイン/ポンテベドラ大会 出場 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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パラ水泳元日本代表パーソナルコーチ柴谷拓耶コーチが語るパラ水泳の魅力とトレーニング方法

今回のアスリート大学ではパラ水泳元日本代表パーソナルコーチの柴谷拓耶コーチが明かす ■パラ水泳選手の指導方法 ■トップクラスを目指す選手のコーチング方法 ■パーソナルコーチになるまでの道のり などなど ・スポーツ選手・水泳選手のコーチとして活躍したい ・パーソナルコーチとして活躍したい ・パラスポーツを盛り上げていきたい という人向けに、パラ水泳元日本代表パーソナルコーチの柴谷拓耶コーチが実際に取り組んできた指導方法やコーチング方法、日々の活動やYoutubeの活用方法などを赤裸々に語っていただきます。 【柴谷拓耶　コーチ】 【種目】 パラ水泳　コーチ 【指導実績】 アジアパラS9クラス100mバタフライ優勝 この動画を見終わった頃には、選手も楽しく取り組めるコーチング方法やトレーニング指導方法が分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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野球の球団を作る方法と独立リーグで活躍する選手の日常

今回のアスリート大学では石狩レッドフェニックスの老田よし枝代表が明かす ■独立リーグを目指して球団を作る方法 ■選手獲得の施策 ■選手の練習と日常生活 などなど ・独立リーグで活躍したい ・野球人生をもっと楽しみたい ・野球の球団を作りたい という人向けに、石狩レッドフェニックスの老田よし枝代表が実際に取り組んできた野球球団設立までの流れや、選手獲得に向けた施策の秘訣を赤裸々に語っていただきます。 老田よし枝　代表 【石狩レッドフェニックス　球団代表】 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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プロBMXライダーが語る「内気な僕でもチャンピオンになれた方法」

今回のアスリート大学ではプロBMXライダーの太田蓮選手が明かす ■自分の殻を破るためにやってきたこと ■技の習得のためにやってきたこと ■初心者にオススメの自転車 などなど ・BMXをもっと上手に乗りこなしたい ・BMXの大会で活躍したい ・これからBMXをはじめたい という人向けに、プロBMXライダーの太田蓮選手が実際に取り組んできた技を習得するための練習方法や、スランプの乗り越え方、初めてできるようになった技の話など、プロにまで上り詰めることができたその過程を赤裸々に語ってくれています。 【太田蓮　選手】 プロBMXライダー 【実績】 2017年　uci bmxfreestylepark worldcup 出場 2018年　BRCCup 2位 2019年　uncoveredtokyo2019 3位 　　　　 BRCCup 2位 　 KAZUMA TV BIKEGAME BATTLE 1位 チャンプルーゲーム ストリート 1位 この動画を見終わった頃には、これからBMXを始める人でも、どんな自転車を購入して、どういった練習方法をしていけばいいのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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障害者スポーツ選手の先駆者として日本代表入りしたデフフットサル選手の思考術

今回のアスリート大学ではデフフットサルの野寺風吹選手が明かす ■自分に合った人生との戦い方 ■未来の切り開き方 ■先駆者としての行動 などなど ・体に障害を負って未来が見えない ・心のブレーキが外れない ・将来への希望を持ちたい という人向けに、デフフットサルの野寺風吹選手が実際に取り組んできた『自分の人生を切り開く思考方法』や『具体的行動策』、『行動に至るまでのマインドセット』を赤裸々に語っていただきます。 【野寺風吹　選手】 デフフットサル 【実績】 デフサッカー日本代表　2018年W杯アジア予選準優勝 デフフットサル日本代表　2019年W杯アジア予選準優勝、2019年スイスW杯10位 現デフフットサル日本代表候補 この動画を見終わった頃には、どのような思考を持って行動すれば、結果が伴ってくるのかがわかります。 また、今の状況に絶望を感じていたとしても、この動画の端々にあるメッセージをしっかりと受け取っていただければ、きっと未来を切り開くきっかけとなるはずです。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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これをすればプロになれる！プロビーチテニスプレーヤーが明かす、プロまでのロードマップ！

今回のアスリート大学ではビーチテニスの堂本拓央選手が明かす ■チャンスを掴む方法 ■直感からくる行動力の付け方 ■プロを目指すなら〇〇に習え などなど ・行動力を身に付けたい ・チャンスをしっかりと掴みたい ・プロのビーチテニスプレーヤーになりたい という人向けに、ビーチテニスの堂本拓央選手が実際に取り組んできたチャンスを掴む具体的な行動の仕方や、試合中に躊躇いなく判断できるようにするための秘訣を赤裸々に語っていただきます。 【堂本拓央選手　選手】 ビーチテニス 2019全日本大会出場 日本ランキング21位 この動画を見終わった頃には、勇気を持って行動し目の前のチャンスをつかみ取れる方法がわかるようになります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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柔道「形」で世界一位になった練習メニューを公開！

今回のアスリート大学では柔道「形」の世界チャンピオン恵選手・光選手が明かす ■世界一位になるための練習メニュー ■世界一になるためのマインドセット ■世界一になるための行動管理と目標設定方法 などなど ・柔道がもっと強くなりたい ・日本一位を目指したい ・世界一位を目指したい という人向けに、柔道「形」の世界チャンピオン恵選手・光選手が実際に取り組んできた練習方法や、目標設定の重要ポイントなどを赤裸々に語っていただきます。 【恵選手・光選手】 柔道「形」 世界柔道形選手権大会　優勝 アジア形選手権大会　優勝 全日本柔道形選手権大会　優勝 この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングや練習をすれば柔道の大会で優勝できるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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元K-1ファイター中迫剛選手が語る『強くなるための格闘技との向き合い方』とは

今回のアスリート大学では元K-1ファイター中迫剛選手が明かす ■K-1選手になるためにやってきたトレーニング方法 ■ヘビー級の体を作り上げる食事方法 ■試合で全力を尽くすための方法 などなど ・K-1やRIZINでプロ格闘選手として活躍したい ・格闘技でもっと強くなりたい ・緊張感なく試合に挑めるようになりたい という人向けに、元K-1ファイター中迫剛選手が実際に取り組んできたトレーニングや食事方法、試合中に緊張せずに臨むためにやってきたことを赤裸々に語っていただきます。 【中迫剛　選手】 格闘技 K-1ファイター K-1 JAPAN FINALIST この動画を見終わった頃には、どのようなトレーニングや練習をすればプロ格闘技選手として試合でで活躍できるようになるのかが分かります。 是非とも、今すぐに動画サイトGoody!TVのアスリート大学チャンネルでご視聴してみてください！

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