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1人で座ってできる！バレーボール上達練習！【ケガした時もできる！】
こんにちは！S&Dです！
2019年4月より出張バレー教室とWebへの動画投稿を始めました🏐
バレーボールに関する動画を、全て無料で配信していきます👍
私たちの今までの経験に基づき、１人でも上達の気づきやキッカケになってもらえればとても嬉しいです‼️
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▼本日の内容▼
【1人で座ってできる！バレーボール上達練習！】です！
怪我をした時の練習方法が知りたい！と要望があったので作成しました！
意外とコントロールが難しいですがこれができるようになると復帰した時にコントロールが良くなっているはずなので是非やってみてください！
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#バレーボール #ハイキュー ＃1人でできる練習
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・1年前
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