フィットネス
【おうちで世界一周】景色が変わる!楽しい!世界の絶景を歩く室内ウォーキング
歩いて世界一周しよう!室内にいながら、世界を旅する気分でウォーキングできる動画です🌎✨スイスのアルプス、モルディブの水上コテージ、フランスのシャンゼリゼ通り、そして幻想的なボリビア・ウユニ塩湖まで行っちゃうよ~✈景色がどんどん変わって、まるで世界一周気分♪難しい動作は一切なし!初心者の方・運動が苦手な方でもご参加いただけます。食後の運動にもオススメですよ🍚
さあ、一緒に世界を歩く旅へ出発しましょう✈️✨是非お試しください♡
【動画の詳細】
- ローインパクト(ジャンプなし)
- 強度★☆☆
- 難度★☆☆
- 時間 : 13分
- 休憩 : 1回
🍀安全に楽しむためのお願い
▸ 健康状態が良好なときにご利用ください
▸ 動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう
▸ 適宜、水分補給を行いましょう
▸ 体調に違和感を感じたら、無理せず運動を中断してください
🍀免責事項
▸ ご自身の体調や運動レベルに合わせて無理のない範囲で行ってください。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関に相談することをお勧めします。安全第一で取り組んでください。
1回視聴
・2日前
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