☀️夏の脂肪燃焼☀️低衝撃で全身スッキリ！エアロビクスダンス

夏にぴったりの脂肪燃焼エアロビクスダンスです☀️ジャンプなしの低衝撃✨でもしっかり心拍数を上げ、気持ちよく汗をかくことができますよ👍お腹・二の腕・脚・背中など、夏に気になる部分をバランスよく動かし、全身をスッキリ引き締きしめていきます。
自宅で楽しく動きながら脂肪を燃やし、夏に映えるスッキリボディを作りましょう🌊ぜひお試しください♡

【動画の詳細】
　- ローインパクト（ジャンプなし)
　- 強度★☆☆
　- 難度★☆☆
　- 時間 : 13分
　- 休憩 : １回
　- BPM : 125

🍀安全に楽しむためのお願い
　▸ 健康状態が良好なときにご利用ください
　▸ 動ける場所を確保し、足元が滑らない環境で行いましょう
　▸ 適宜、水分補給を行いましょう
　▸ 体調に違和感を感じたら、無理せず運動を中断してください

🍀免責事項
　▸ ご自身の体調や運動レベルに合わせて無理のない範囲で行ってください。動画の内容によるケガや体調不良、その他損害について、当方は責任を負いかねます。ご心配な方は実践する前に医療機関に相談することをお勧めします。安全第一で取り組んでください。